Blog Post

Babybett Hoppa mit Kind

Babyernährung im 1. Lebensjahr: Der richtige Start ins Leben

Muttermilch ist besonders nahrhaft und weist ein ausgewogenes Nährstoffspektrum auf. Wer nicht stillen kann oder möchte, greift auf Anfangsnahrung zurück. Doch wie geht es danach weiter? Ab wann darf festere Nahrung Bestandteil des Baby-Ernährungsplans werden? Und welche Baby-Nahrung eignet sich für allergiegefährdete Kinder? Die richtige Babynahrung legt den Grundstein für die gesunde Entwicklung Ihres Augapfels. Lesen Sie in unserem Ratgeber, worauf Sie dabei achten sollten.

Stillen vs. Fläschchen

Muttermilch ist nicht umsonst die von der Natur vorgesehene Nahrung für das Frischgeborene: Sie enthält alle wichtigen Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Der enthaltene Milchzucker trägt zum Aufbau der Darmflora bei und damit zum Schutz vor schädlichen Erregern, Immunstoffe aus der Muttermilch schützen vor Krankheiten und Allergien. Außerdem vermittelt Stillen Nähe und Wärme – und sorgt für eine emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind. All das macht Muttermilch vor allem in den ersten vier Monaten zur besten Babynahrung.

Wenn man nicht stillen kann oder aus anderen Gründen nicht möchte, bietet der Markt gute Alternativen. Geeignet ist Babynahrung Pre: Diese ist Muttermilch ähnlich, besonders dünnflüssig und enthält ausschließlich das Kohlenhydrat Laktose. Andere Milchnahrung weist überdies Stärke oder andere Zuckerarten auf, wodurch sie dickflüssiger wird.

Stillen Sie oder geben Sie Ihrem Kleinen bis mindestens zum 4. Monat das Fläschchen.

Die Einführung von Beikost

Frühestens ab dem 4., spätestens aber ab dem 6. Monat sollten Sie mit der Beikost beginnen.

Ersetzen Sie hierfür nach und nach Milchmahlzeiten durch bekömmlichen Brei. Bestenfalls besteht dieser aus einer oder wenigen Hauptzutaten: Ideal ist Gemüsebrei aus Karotten, Pastinaken oder Kürbis. Beginnen Sie mit einigen Löffelchen zum Mittagessen. Ihr Baby muss sich an das Schlucken des Babybreis erst gewöhnen. Es ist daher nicht unüblich, dass der Brei bei den ersten Versuchen auf dem Lätzchen landet. Hat sich das Kleine daran gewöhnt, erweitern Sie den Beikostplan um Kartoffeln und schließlich auf ein ganzes Menü, das auch püriertes Fleisch enthalten kann. Egal, ob Sie bei der Beikosteinführung auf industriell gefertigte Breie setzen oder Babynahrung selbst zubereiten: Erwärmen Sie nur kleine Portionen. Was nicht erwärmt wurde, kann spätestens am nächsten Tag  aufgebraucht werden, während bereits erwärmter Brei nicht nochmals verwendet werden sollte.

Unsere drei Goldregeln zur gesunden Baby Ernährung

1. Was nicht auf dem Speiseplan stehen sollte: Die richtige Baby-Nahrung im 1. Lebensjahr sieht weder Salz, Zucker, zuckerhaltige Lebensmittel und Honig, Kakao, Gewürze, Rohmilch oder Nüsse vor. Ab dem 12. Monat können diese nach Anleitung sukzessive in den Baby Ernährungsplan integriert werden.

2. Babynahrung, aber bitte ohne Palmöl: Achten Sie beim Einkauf auf Babynahrung ohne Palmöl: Es enthält Fettsäureester und steht im Verruf krebserregend zu sein. Alternative Produkte ohne Palmöl finden Sie in Bio-Märkten.

3. Geeignete Durststiller: Mit Einführung der Beikost dürfen neben Muttermilch oder Milchnahrung auch weitere Getränke den Durst stillen – etwa stilles Mineralwasser, abgekochtes Wasser oder ungezuckerter Kräuter- und Früchtetee.

Babynahrung für allergiegefährdete Babys

Wurde bei Ihrem Schützling ein erhöhtes Allergierisiko nachgewiesen, gilt Stillen als das beste Schutzschild. Es wird daher empfohlen, mindestens bis zum 5. Monat zu stillen. Können Sie Ihr Kind nicht stillen, ersetzen HA-Produkte die nährstoffreiche Muttermilch. HA-Nahrung ist hypoallergene oder hypoantigene Säuglingsmilch, deren Eiweißbestandteile so aufgespalten wurden, dass diese nicht als Fremdeiweiße erkannt werden und damit keine Allergiereaktionen auslösen.

Ist eine Allergie wiederum bestätigt, darf HA-Nahrung nicht mehr verabreicht werden – stattdessen setzt man auf Hydrolysatnahrung. Lassen Sie sich dazu von Ihrem Kinderarzt ausführlich beraten.

Schreiben Sie einen Kommentar

Related Posts

Den perfekten Kindergeburtstag feiern

Vom Geburtstagskuchen, über die Einladungen bis hin zur Deko: Für die erfolgreiche Organisation eines

Schaukelsessel-Stillstuhl-Relaxsessel-De-Luxe-von-Quax-Sand-für-Babyzimmer-beige-zimmeria
Effektive Tipps gegen Beschwerden in der Schwangerschaft

Zurückzuführen sind Schwangerschaftsbeschwerden auf die Vorbereitung des Körpers auf die Geburt sowie die Versorgung

baby-bett-gute-nacht-weiss-140x70-seitenansicht
Die richtige Windel finden: Ein Kinderspiel!

Babywindeln sind saugfähige, hygienische Produkte, die die Ausscheidungen von Neugeborenen aufnehmen. Ursprünglich waren dies

Baby Schlafsack Berlin Grau Babyhörnchen
Wickeltisch & Wickelkommode: Die wichtigsten Entscheidungskriterien

Mittlerweile werden die Begriffe Wickelkommode und Wickeltisch fast synonym verwendet. Wir erklären Ihnen trotzdem,

wickelkommode-botanic-lifestyle
Das Baby richtig wickeln: Unser Guide

Babyzimmer und Wickelkommode sind eingeräumt, und Ihr Augapfel ist auch endlich da. Und damit

baby-bett-gute-nacht-weiss-140x70-dekoration
Symptome einer Schwangerschaft

Wann die ersten Symptome einer Schwangerschaft auftreten? Zu den Anzeichen einer Befruchtung lassen sich

Richtig stillen: Eine Anleitung für frisch gebackene Mamas

Stillen schützt Ihr Neugeborenes vor Krankheiten und versorgt es mit Nährstoffen, die für sein

babybett-magnifique
Das richtige Babybett kaufen – für süße Träume

Das Babybett bildet das Herzstück eines jeden Babyzimmers. Hier verbringt Ihr kleiner Schützling die

babybett-oval-love-mit-betthimmel
Tipps zur Babybettausstattung

Ergänzen Sie den Schlafplatz durch einen speziellen Babyschlafsack oder Nestchen. Deren Vorteil ist, dass

Schaukelsessel-Stillstuhl-Relaxsessel-De-Luxe-von-Quax-Sand-für-Babyzimmer-beige-zimmeria
Die besten Tipps zum Abstillen

Die beste Zeit zum Abstillen lässt sich nicht pauschalisieren. Diese hängt von mehreren Faktoren

Warum Babys schreien: Schau mal, wer da schreit!

Frisch gebackenen Eltern fällt es oftmals schwer, das Schreien Ihres Babys richtig einzuordnen. Sie

baby-haelt-finger-der-eltern
Kliniktasche packen: Unsere Checkliste

Ist die Krankenhaustasche vor der Geburt gepackt, sind Sie bestens vorbereitet. Damit wird Ihr

Babynest Babykokon „Potsdam Rosa“ mit Rüsche gesteppt
Das richtige Babyspielzeug bis 1 Jahr: Spielend lernen

Babyspielzeug hilft Ihrem Kind seine Umwelt und sich selbst kennenzulernen. Es unterstützt die körperliche,

Kapuzenhandtuch Badetuch mit Ohren Berlin Grau Kinder
Das erste Baby-Bad: Wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist

Babys lieben es, gebadet zu werden. Es erinnert sie an die Schwerelosigkeit und Wärme,

wickelkommode-italbaby-weiss-wanneneinsatz
Das erste Baby Bad: Was Sie rund ums sichere Planschen wissen müssen

Das erste Baby Bad ist für Eltern wie Kinder ein Highlight. Dank wohliger Wärme

Sitzkissen Engel Weiss mit Gold-Punkten für Hochstuhl & Autositz bei zimmeria.de
Schlaf gut, Baby: Die richtige Baby Ernährung vor dem Schlafen

Ihr Baby schläft nicht durch? Dabei ist gutes Ein- und Durchschlafen ein Grundbedürfnis –

Babyzimmer-Set Nature Baby in Weiß mit Eiche Lifestyle
Erholsamer Schlaf für Mama und Kind

Einige Babyratgeber versichern, dass Neugeborene mindestens sechzehn Stunden pro Tag schlafen. Frischgebackene Eltern jedoch

Babynest Babykokon „Potsdam Rosa“ mit Rüsche gesteppt
Babywäsche: Nur das Beste für empfindliche Babyhaut

Nicht umsonst spricht man von zarter Babyhaut – ebenso sanft wie sie ist, ist

Aufsatz Lounge in Grau mit Wickelauflage Lifestyle
Vorbereitung auf den Nachwuchs: Unsere Baby Checkliste

Die Schwangerschaft ist eine der schönsten Phasen im Leben, die von Vorfreude und schließlich

Tischlampe Potsdam Rosa mit Schleife & Holzfuss bei Zimmeria.de für Babyzimmer
Hey Baby! Die schönsten Babyshower Geschenke

Die Geburt des eigenen Kindes ist sicherlich der schönste Moment im Leben, ein kleines

Berlin Grau Accessoires bei Zimmeria.de
Aromatherapie für Kinder

Aromatherapie für Kinder? Unbedingt! Allerdings gilt es zu unterscheiden, welche Düfte für Kinder geeignet

Kinderzimmer Leaf 3-teilig in Weiß
Das Allergiker Kinderzimmer

Stillen ist nicht immer eine Option – etwa aufgrund einer Brustoperation, Erkrankung oder einer

babybett-botanic-3teilig
Das frühlingshafte Kinderzimmer

Und eh wir uns versehen, sind die kalten Wintermonate vorbei und der Frühling ist

kinderzimmer-hoppa
Der richtige Bodenbelag fürs Kinderzimmer

Der Fußboden im Kinderzimmer ist der Bereich, in dem sich Kleinkinder besonders oft aufhalten.

babybbett-hoppa-mit-baby
Trotzphase: Wenn Kinder rebellieren

Neben der Pubertät ist sicherlich die Trotzphase die meist ‚gefürchtete’ Phase der Kindererziehung. Diese

Babyzimmer Bosque in Weiss
Babyzimmer Trends 2021

Ob Sie erst in den nächsten Monaten Nachwuchs erwarten, oder er bereits Ihr Leben

babyzimmer-hoppa-babybett
Kinderzimmer Trends 2021: Intensive Farben

Ihr Schützling wird bald vom Storch gebracht? Dann ist es allerhöchste Zeit, das Kinderzimmer

Babyzimmer Concept Lifestyle
Kinderzimmer Trend 2021: Pantone Farben

Ebenso wie die Mode unterliegt auch das Kinderzimmer neuen Trends. In Hinblick auf Farben,

babyzimmer-elisabeth-weiss-3teilig
Das Kinderbett aus Buchenholz

Bei der Auswahl des Kinderbettes treffen Sie mit Holz immer die richtige Entscheidung. Denn

grau-kollektion-von-zimmeria-in-hellgrau-gesteppt-wickeltisch-accessoires-deko
Die Mr Maria Miffy Lampe: Eine niedliche Ikone

Die Mr Maria Miffy Lampe hat Kinderzimmer wie –herzen im Sturm erobert. Begründet liegt

Berlin Grau Accessoires bei Zimmeria.de
Wie Kinder besser einschlafen

In den ersten Monaten entwickeln Kinder ihren persönlichen Schlafrhythmus. Damit sie gut ein-, aber

Babynest Babykokon Frankfurt Weiss & Silber mit Rüsche bei Zimmeria.de
Babybettwäsche: Für sanfte Träume

Baby-Bettwäsche ist qualitativ wie auch optisch auf die Bedürfnisse der Kleinsten ausgerichtet. Sie kommt

kleiderschrank-cube-aufteilung
Der Kinderschrank: Worauf es beim Kauf ankommt

Der Kinderschrank sorgt für Ordnung im Kinderzimmer! Denn dank geschlossener Kindermöbel wirkt dieses aufgeräumt

Kinderzimmer-Set "TeePee" Lifestyle
Das perfekte Kinderzimmer für Erstklässler

Ein Kinderzimmer muss im Laufe der Zeit zahlreiche Funktionen erfüllen: Es ist Schlaf-, Spiel-

Kleiderschrank Ines / Gute Nacht weiß hoch Lifestyle
Ordnung im Kinderzimmer: Chaotisch war gestern

Die Zeit vergeht im Fluge, und mit ihr ziehen immer mehr Spielzeug, Kinderkleidung &

babybett-botanic-3teilig
Das gesunde Kinderzimmer: Natural Living

Die Natur ist unsere Lebensgrundlage und eine Oase der Erholung. Und die Umgebung, in

weisse-babywiege-firenze-italbaby-detail
Die perfekte Babywiege

Wiegebewegungen sind Ihrem Baby bereits aus dem Mutterleib bekannt: Daher wirken sanftes Schaukeln und

Kinderzimmer-Set "TeePee" Lifestyle
Das Kinderzimmer nach Montessori

Das Kinderzimmer nach Montessori folgt der gleichnamigen Pädagogik. Deren Kernsatz ‚Hilf mir, es selbst

Kinderzimmer Altitude in Grau Lifestyle
Das kleine Kinderzimmer einrichten

Ein kleines Kinderzimmer einzurichten klingt nach einer Herausforderung, ist dank einiger Tricks aber ein

babyzimmer-gute-nacht-komplett-2-teilig
Das niedliche Babyzimmer in Rosa

Im Babyzimmer in Rosa sehen Sie alles durch die rosarote Brille. Bekanntermaßen trübt diese

Babyzimmer-Set Nature Baby in Weiß mit Eiche Lifestyle
Baby Einrichtung für die kleine Wohnung: Klein, aber oho!

Babys Erstausstattung in einer kleinen Wohnung unterzubringen stellt für viele werdende Eltern eine Herausforderung

babybett-magnifique-lux-sofa
Babyzimmer im Schlafzimmer – Ja oder Nein?

Ihr kleiner Sonnenschein vervollständigt bald Ihre Familie. Wenn die Aufteilung der Wohnung es nicht

babybett-magnifique
Babyzimmer Trends 2020

Wie jeder andere Raum des Hauses unterliegt auch das Babyzimmer jährlich neuen Interior-Trends. Richten

Schaukelsessel-Stillstuhl-Relaxsessel-De-Luxe-von-Quax-Sand-für-Babyzimmer-beige-zimmeria
Sessel für die Eltern: Ein Ort zum Kuscheln

Sie möchten eine Kuschelecke schaffen, die Geborgenheit und Gemütlichkeit ausstrahlt? Einen behaglichen Ort, an

Haus-Kinderbett "Lotta" Lifestyle
Der Umstieg zum Kinderbett

Das optimale Kinderbett und wann ein Umstieg sinnvoll ist Das größte Glück Ihrer Welt wurde

kleiderschrank-cube-aufteilung
Babykleidung organisieren

Babykleidung aufbewahren leicht gemacht Jetzt wird Nestbau betrieben! Nur noch wenige Wochen, bis Sie das

Aufsatz Lounge in Grau mit Wickelauflage Lifestyle
Wickelkommode einrichten

Gewusst wie: Wickelkommode einrichten Alles soll vor der Ankunft Ihres kleinen Sonnenscheins vorbereitet sein –

zahlungsanbieter-klarna-zimmeria-auf-rechnung
Babymöbel mit Zahlungsarten “Rechnung mit Klarna” und “Ratenkauf mit Klarna” kaufen

An alle Kunden die per Rechnung oder auf Raten zahlen wollten. Wir haben das Fehler

babybett-gute-nacht-minz-farben
Babybett mit dem Namen Ihres Kindes gesucht?

Babybetten mit individuellen Namen Möchten Sie ein Bettchen haben mit Namen Ihres Kindes? Etwa so… Einfach

facebook-ueber-2000-likes
2000 Likes bei Facebook!!!

2000 Facebook-Likes Wir sagen Danke dafür an alle Kundinnen und Kunden. Ihr Vertrauen spornt uns