Plötzlicher Kindstod, auch bekannt als Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), ist ein beängstigendes Thema für viele Eltern. In Deutschland sterben jedes Jahr rund 200 Babys an SIDS, was einem Anteil von 0,2% entspricht. Eine Frage, die viele Eltern beschäftigt, ist, ob es sicher ist, ihr Baby im Elternbett schlafen zu lassen. In diesem Artikel werden wir untersuchen, was die Forschung sagt und was Experten empfehlen.
Warum schlafen manche Eltern mit ihren Babys im Bett?
Es gibt verschiedene Gründe, warum manche Eltern ihr Baby im Elternbett schlafen lassen. Ein Grund ist die Nähe und der Wunsch, das Baby immer bei sich zu haben. Das Stillen wird erleichtert und manche Mütter fühlen sich sicherer, wenn das Baby direkt neben ihnen schläft. Ein weiterer Grund ist, dass es praktisch ist und es den Stress und die Mühe, das Baby immer wieder ins Bett zu legen, reduziert.
Was sagt die Forschung?
Studien haben gezeigt, dass das Risiko von SIDS erhöht wird, wenn das Baby im Bett der Eltern schläft. Eine Studie des American Academy of Pediatrics (AAP) ergab, dass das Risiko um das Fünffache erhöht wird, wenn das Baby im Elternbett schläft. Eine andere Studie aus England ergab, dass das Risiko um das Zehnfache erhöht wird, wenn das Baby im Elternbett schläft und mindestens ein Elternteil raucht. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Studien keine Kausalität beweisen, sondern nur eine Korrelation aufzeigen.
Was sind die Risikofaktoren für SIDS?
Es gibt verschiedene Faktoren, die das Risiko von SIDS erhöhen. Dazu gehören:
- Rauchen während der Schwangerschaft oder in der Nähe des Babys
- Schlafen auf dem Bauch oder der Seite
- Überhitzung durch zu viele Kleidungsschichten oder eine zu hohe Raumtemperatur
- Verwendung von weichen oder flauschigen Bettwäsche
- Alkohol- oder Drogenkonsum der Eltern
Was empfehlen Experten?
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Babys im eigenen Bett schlafen sollten, idealerweise im selben Raum wie die Eltern. Sie empfehlen, dass das Baby in einem eigenen Schlafsack oder einem festen Bettchen schlafen sollte, ohne Kissen, Decken oder Spielzeug. Die AAP empfiehlt auch, dass das Baby auf dem Rücken schlafen sollte, um das Risiko von SIDS zu reduzieren.
Es ist wichtig zu betonen, dass dies nur Empfehlungen sind und dass jede Familie die für sie beste Schlafanordnung finden sollte. Wenn ein Elternteil raucht oder übergewichtig ist, sollten sie besonders vorsichtig sein und möglicherweise ihr Baby nicht im Elternbett schlafen lassen.
Wie kann man das Risiko von SIDS reduzieren?
Es gibt verschiedene Schritte, die Eltern unternehmen können, um das Risiko von SIDS zu reduzieren. Dazu gehören:
- Schlafen auf dem Rücken: Babys sollten immer auf dem Rücken schlafen
- Verwendung eines festen Bettes: Babys sollten in einem festen Bettchen oder einem sicheren Schlafsack schlafen, ohne Kissen, Decken oder Spielzeug.
- Vermeidung von Überhitzung: Das Baby sollte nicht zu warm angezogen sein und die Raumtemperatur sollte bei etwa 18 Grad Celsius liegen.
- Vermeidung von Rauchen und Alkohol: Eltern sollten nicht in der Nähe des Babys rauchen oder Alkohol trinken.
- Verwendung von sicherer Bettwäsche: Die Bettwäsche sollte fest und flach sein, ohne lose Enden oder Schnüre.
- Verwendung eines Schnullers: Studien haben gezeigt, dass die Verwendung eines Schnullers das Risiko von SIDS reduzieren kann.
Zusätzlich können Eltern auch andere Schritte unternehmen, um das Risiko von SIDS zu reduzieren. Dazu gehört beispielsweise die regelmäßige ärztliche Untersuchung des Babys sowie die Verwendung eines Babyphones, um das Baby auch während des Schlafes überwachen zu können.
Fazit
Plötzlicher Kindstod ist eine beängstigende Realität für viele Eltern. Während es keine definitive Antwort darauf gibt, ob das Baby im Elternbett schlafen sollte, empfehlen Experten, dass das Baby in einem eigenen Bettchen schlafen sollte, idealerweise im selben Raum wie die Eltern. Es ist auch wichtig, alle empfohlenen Schritte zu unternehmen, um das Risiko von SIDS zu reduzieren. Jede Familie sollte jedoch die für sie beste Schlafanordnung finden, unter Berücksichtigung ihrer eigenen Umstände und Risikofaktoren.
FAQs
- Ist es sicher, das Baby in einem Beistellbett neben dem Elternbett schlafen zu lassen?
Ja, das Beistellbett ist eine sichere Option für das Baby und ermöglicht den Eltern, das Baby immer in ihrer Nähe zu haben.
- Sollte ich mein Baby auf dem Bauch schlafen lassen, um das Risiko von SIDS zu reduzieren?
Nein, die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass das Baby immer auf dem Rücken schlafen sollte, um das Risiko von SIDS zu reduzieren.
- Kann das Baby im Elternbett schlafen, wenn ich nicht rauche und nicht trinke?
Obwohl das Risiko von SIDS reduziert wird, wenn Eltern nicht rauchen oder Alkohol trinken, empfehlen Experten immer noch, dass das Baby in einem eigenen Bettchen schläft.
- Kann ich eine Decke über mein Baby legen, wenn es im eigenen Bettchen schläft?
Nein, es wird empfohlen, dass das Baby ohne Decken schläft, um das Risiko von Erstickung zu reduzieren. Stattdessen sollten Sie einen Schlafsack verwenden.
- Wie oft sollte ich mein Baby nachts füttern?
Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich des Alters des Babys und seines Gewichts. Es wird empfohlen, dass Eltern das Baby füttern, wenn es hungrig ist und nicht zu einem festen Zeitplan zwingen.